• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

20분 후, 다진마늘 1/2t를 넣고 20분 후,다진마늘 1/2t를 넣고 잘 볶아줘요물을 버리고 다시 한번 헹궈준 후 물기를 쭉 짜주세요국간장 1/3t미역줄기는 손가락 2마디 크기로 잘라주시고,손가락으로 살짝 부셔서넣어주면 더욱 고소해요!(비린내에 예민하신 분이라면 물에 살짝 데쳐주세요)고작 1번 헹궜는데 으앗 소금들이 엄청 나오죠?건강에 아주 좋아요양파 1/2개국간장 1/3t, 참기름 2t를 넣고 마저 볶아주세요미역줄기는 마트에서 쉽게 판매하고 있어요채썬 양파를 넣어 1~2분간 볶아줍니다미역줄기볶음진짜 간단하죠? 만약에 집에 당근이 있으시면 함께 넣어주셔도 좋아요~ 색감이 이쁘거든요 :)해조류요리 중에서 미역줄기는 시중에서 구하기 쉽고염장이 되어있기 때문에 물로 꼭 헹궈주셔야 해요양파가 투명해졌다면, 미역줄기를 넣어 함께 볶아줘요따뜻한 봄철 향긋한참나물두부무침참기름 2t미역줄기는식이섬유가 풍부하여 포만감이 뛰어나 다이어트에 좋은저열량 저지방 식품중 하나에요재료2.또한, 뼈를 튼튼하게 하는칼슘도 풍부하다는 점!깨끗한 물에 2~3번헹궈주시고,학교 다닐때 반찬으로 많이 나와서 좋아했던 해조류 중 하나인 오늘의 음식은 바로바로!이번에 만든 반찬 중에 최고로 간단해서 여러분들도 충분히 쉽게 따라 만드실 수 있으세요미역줄기를 활용해 5분도 안걸리는 반찬을 만들어봤어요3.국간장은 짜기 때문에 진짜 쪼금만 넣어주세요!후라이팬에 기름을 살짝 넣고, 불이 달궈지면다음에는 또 맛있고 건강한 레시피로 찾아올게요마지막으로통깨를 넣어주세요오늘은 해조류요리 레시피를 소개해드릴려해요!각종 영양분이 풍부하게 들어가있어⭐Tip깨다진마늘 1/2t미역에 이미 염장되어 있어 간이 다 되었더라구요1.특별한 재료 없어도 재료 본연의 맛을 즐길 수 있고양파 1/2개는 얇게 채썰어주세요안녕하세요4.미역줄기(250g)이마트가 식료품에 특화된 새로운 형태의 매장 ‘이마트 푸드마켓’을 서울 강동구에 열었다. 지난 17일 서울 강동 아이파크 더 리버 지하 1층에 문을 연 ‘이마트 푸드마켓 고덕점’이 고객들로 북적이고 있다. 전체 매장의 95%를 식료품으로 채운 푸드마켓 고덕점은 이마트의 식료품 특화매장 차세대 모델이다. 이마트 제공 축구장 절반 크기에 달하는 공간을 과일, 채소, 빵, 냉동식품, 반찬, 외식 메뉴 등 다양한 먹거리로 채워, 소비자의 식생활을 전방위로 지원하는 ‘먹거리 전문 플랫폼’으로의 진화를 꾀했다는 평가다. 18일 유통업계에 따르면 이마트는 지난 17일 강동구 고덕동 복합단지 ‘아이파크 더 리버’ 지하 1층에 ‘이마트 푸드마켓 고덕점’을 개점했다. 이는 지난해 12월 문을 연 대구 수성점에 이은 두 번째 푸드마켓으로, 수도권에서는 첫 사례다.푸드마켓 고덕점은 총 4925㎡ 규모로, 이 중 직영 면적의 95%에 해당하는 3471㎡를 식품 매대로 구성했다. 이마트는 이곳에서 1만3000여 종에 달하는 식품을 판매한다.‘전문성’과 ‘다양성’을 동시에 갖춘 식료품 중심 매장의 가능성을 시험하고 있다.특히 고덕점에는 이곳에서만 만날 수 있는 21개 특화 공간이 마련돼 눈길을 끈다. ‘글로벌 가든’에서는 두리안, 파파야 등 이색 수입 과일과 채소를 소개한다.‘연어의 모든 것’ 코너에서는 연어의 다양한 부위를 취급해 전문성을 강조했다. 30·40대 오피스 수요를 겨냥해 샐러드와 초밥 등을 판매하는 ‘테이스티 픽’도 새롭게 선보였다.신도시 내 복합단지라는 입지도 고덕점만의 경쟁력으로 작용하고 있다. 같은 건물 내에 입점한 이케아, 무신사 스탠다드 등 인기 브랜드와의 시너지를 고려해 이마트는 식품 중심의 상품 구색에 집중했다. 생활용품 전문 브랜드 다이소를 매장 내에 함께 입점시켜, 비식품군의 구성도 보완했다.고덕점은 이마트가 올해 2월 서울 강서구에 오픈한 트레이더스 마곡점에 이어 서울에서 두 번째로 개점한 점포다.이마트가 한 해 동안 서울에서 두 개의 점포를 개점한 것은 2012년 이후 13년 만의 일이다. 20분 후, 다진마늘 1/2t를 넣고