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운암산 진아리채 모델하우스

배우 진서연(42)이 오이다이어트를 시작한 근황을 공개했다.

/사진=진서연 인스타그램 캡처 배우 진서연(42)이 오이다이어트를 시작한 근황을 공개했다.

지난 7일 진서연은 자신의 인스타그램 스토리에 “오늘부터 오이다이어트다!”라며 “제주에서는 이런 선물을.

배우 윤진이(34)가 자신의다이어트비법을 공개했다.

/사진=유튜브 채널 ‘진짜 윤진이’ 캡처 배우 윤진이(34)가 자신의다이어트비법을 공개했다.

지난 25일 유튜브 채널 ‘진짜 윤진이’에는 ‘산후조리원 vlog | 조리원다이어트방법 공개!’라는 제목의 영상.

방송인 이상민(51)이 장가를 가기 위해다이어트를 하는 중이라고 밝혔다.

/사진=MBN ‘알토란’ 캡처 방송인 이상민(51)이 장가를 가기 위해다이어트를 하는 중이라고 밝혔다.

지난 3월 30일 방송된 MBN ‘알토란’에 출연한 이상민은 다소 핼쑥해진 모습으로 등장.

이에 레이나는 정아의 SNS를 통해 공개됐던 수영복 사진을 언급하며 “정말 몸매가 미쳤다”며 “나는 미혼인데도다이어트가 너무 힘든데 아이를 둘이나 낳고 어떻게 몸매 관리를 그렇게 하냐”고 물었다.

이에 정아는 “아이를 낳으면 저절로 빠지는 줄.

9일 '홍윤화 김민기 꽁냥꽁냥' 채널에는 "11kg 감량 성공 윤화가다이어트하면서 먹은 피자 레시피 공개합니다ㅣ'덜' 찌는 레시피 - 풍기피자 편"이라는 제목의 영상이 업로드 됐다.

10일 개그맨 김준호, 김지민이 운영 중인 유튜브 채널 '준호 지민'에서는다이어트에 성공한 김준호의 근황이 그려졌다.

영상에서 김준호는 "결혼 앞두고다이어트하는데 83kg.

날렵한 턱선, 선명해진 이목구비로 곽준빈의 유튜브 채널 〈곽튜브〉에 나타나 화제다.

비만 치료제 '위고비'를 사용해다이어트했다고 공식 선언(?)한 국내 1호 셀렙이기도.

과거 70kg 대였던 체중에서 약 10kg 정도 감량해 64~65kg까지 달성했다고.

살을 뺐다며 후회를 드러냈다.

/사진=유튜브 채널 ‘워킹맘이현이’ 모델 출신 방송인(41) 이현이가 모델 활동 당시 했던다이어트법을 언급하며 후회했다.

지난 8일 유튜브 채널 ‘워킹맘이현이’에는 ‘여러분은 커튼 세탁.

하시나요? 이사갈 때 하는 거 아닌가요.

이다은은 10일 "요새 몸무게 다 돌아왔다고 살 많이 빠졌다고 해주시는데 아직 61키로라 임신 전으로 돌아가려면 6키로는 더 빼야.

ⓒ게티이미지뱅크다이어트의 한 방법으로 간헐적 단식이 꾸준히 각광을 받는 가운데 미국의 한 의사가 효과적인 간헐적 단식법에 대해 제안했다.

식이요법의 하나인 간헐적 단식은 식사와 단식을 정기적으로 반복해 일정 수준 이상의 공복 시간을 유지하도록 조정.