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Catch Table Catch Table helps people choose appropriate dining out options that cater to a slow-aging diet (Catch Table) Restaurant reservation platform Catch Table announced Sunday that it has partnered with Jung Hee-won, a professor in the division of geriatrics at Asan Medical Center and a prominent advocate of slow-aging diets, to promote the idea that meals supporting healthy aging can also be enjoyed when dining out.Tapping into the growing trend of health-conscious eating, which emphasizes avoiding high-fat and high-glycemic ingredients that strain the body, Catch Table and Jung have introduced a set of dining guidelines to help consumers make better choices at restaurants.The recommendations aim to address the challenge that dining out presents obstacles for those trying to follow a slow-aging lifestyle due to limited healthy menu options.The guideline encourages diners to order in a specific sequence — starting with vegetables, then protein, followed by carbohydrates — to support digestion and maintain stable blood sugar levels. It also advises choosing steamed o

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Catch Table