미국의 한 의사가 항산화 효과가 뛰어난 돌외잎차를 소개했다./사진=뉴욕포스트 미국의 한 의사가 항산화 효과가 매우 뛰어나지만 사람들에게 다소 생소한 '돌외잎차'를 소개했다. 지난 3일 뉴욕포스트 보도에 따르면 '기적의 풀' '남부 인삼’ 등으로도 불리는 '돌외잎'으로 만든 차는 다양한 건강 효능을 가진다. 미국 뉴욕시에 위치한 레녹스 힐 병원 내과 의사이자 재생의학을 전문으로 공부한 마이클 아지즈 박사는 "(특히) 미국에서 돌외잎차에 대해 아는 사람이 거의 없다"며 "돌외잎차의 ORAC(활성산소흡수능력, 즉 항산화 능력)가 녹차의 약 8배"라고 했다. 이어 그는 "250mL의 물에 말린 돌외잎 1~2티스푼을 넣고 우려낸 다음 잎을 걸러내고 마시기를 권장한다"고 했다. 돌외잎차는 돌외의 잎을 건조한 후 따뜻한 물에 우려 마시는 차다. 씁쓸하지만 은은하게 단맛이 난다. 돌외잎차의 주재료인 돌외는 주로 한국, 중국, 베트남 등 아시아 지역에서 자란다. 과거 중국 진시황이 찾던 불로초가 돌외잎이라는 말이 있을 정도로 다양한 건강 효능을 가진다. 먼저, 면역력을 증진하는 데 효과적이다. 돌외잎에 풍부한 사포닌과 플라보노이드, 폴리페놀, 비타민C 등의 항산화 성분이 면역 기능을 활성화하고 염증을 완화하기 때문이다. 이러한 항산화 성분들은 면역력을 끌어올리고 체내 염증을 완화할 뿐 아니라 노화도 방지한다. 체중 조절이 필요한 사람에게도 도움이 된다. 돌외잎에는 AMPK라는 단백질 합성 효소가 들어 있는데 이 성분은 사포닌과 함께 체내에서 기초대사량을 높이고 근육 합성을 촉진하는 역할을 한다. 식사를 하거나 운동을 한 뒤 돌외잎차를 마시면 체지방 분해 효과를 볼 수 있다. 이 외에도 혈당을 안정화하거나 호흡기 질환을 완화하는 등 각종 건강 문제를 해결하는 데 도움을 준다고 알려졌다. 다만, 돌외잎차를 과도하게 많이 섭취하면 위장장애나 설사, 복통 등이 발생할 수 있어 적당량 섭취해야 한다. 몸이 찬 사람 역시 섭취 전 체질을 고려할 필요가 있다. 돌외잎이 찬 성질을 가지고 있기 때문이다. 무엇보다 당뇨나 저혈압, 면역억제제, 항혈소판제 등을 복용 중이라면 약 효과가 떨어지거나 증상이 악화될 수 있어 의사와 상담 후 섭취하는 게 좋다. [출처=김문수 이야기(MS story)] [헤럴드경제=김용훈 기자] “욕심은 없지만 나라가 이렇게 가서는 안 된다.”보수 진영 대선 주자로 꼽히는 김문수 고용노동부 장관은 지난 5일 자유민주시민연합·대자연환경연합 등 김 장관을 지지하는 시민단체가 모인 ‘시민사회단체연합’이 서울 관악구 김 장관 자택 근처에서 연 ‘대선 출마 선언 촉구 기자회견’에 참석해 이같이 말했다.아직까지 ‘공식적’으로 출마 선언을 하지 않았지만, 사실상 출마에 무게를 둔 입장으로 읽힌다.사실 세종관가에선 이미 지난 1월부터 김 장관의 출마 가능성에 대한 이야기가 나왔다.시사저널이 조원씨앤아이에 의뢰해 1월18~19일 실시한 여론조사에서 김 장관이 46.4%의 지지율로 이 대표(41.8%)를 앞서는 것으로 나타났다는 결과가 트리거가 됐다. 같은달 24일 조선일보가 케이스탯리서치에 의뢰해 실시한 여론조사에서 이재명-김문수 양자대결은 37% 대 29%라는 결과가 나왔을 때도 또 한번 들썩였다.2월 들어 김 장관의 출마설은 더욱 굳어졌다.특히 2월 3일 서울 서초동 청계재단에서 김 장관이 이명박 전 대통령을 만났다는 소식이 보도되자 ‘대선출마 전략회의’에 나섰다는 분석도 나왔다. 실제 그 자리에는 이재오 민주화운동기념사업회 이사장, 장다사로 전 청와대 총무기획관이 배석했다. 이날 면담은 김 장관이 먼저 요청한 것으로 전해졌다. 배석한 이재오 이사장은 당시 “새해 인사 차원에서 방문한 것”이라고 설명했지만, 곧이곧대로 믿는 이는 없었다.특히 고령(1951년생)인 김 장관이 자신이 턱걸이를 하는 영상을 게시하면서 체력의 건재함을 과시하자 대선 레이스를 시작한 것이라는 말들이 나왔다.지난 2월 23일 김 장관 지지자가 운영하는 ‘김문수 이야기(MS story)’라는 페이스북 페이지에는 김 장관이 턱걸이 운동을 하는 모습이 담긴 영상이 올라왔다. 김 장관은 양복 차림으로 운동장에 있는 철봉에 매달려 6회 턱걸이에 성공했다. 작성자는 영상과 함께 “김문수 장관 턱걸이. 영차영차”라며 “운동의 시작과 끝은 턱걸이다. 건강이 최고다. 좋은 주말 되시라”고 적었다.고용부 장관 가운데 ‘뜬금없이’ 자신의 턱걸이 영상을 외부에 공개한 이는 김 장관이 처음이다. 김 장관은 여전히 ‘공식적’으로 출마를 하겠다는 의사는 밝히지 않았지만, 턱걸이 영상 공개 이후 김 장관이 출마를 하지 않을
